Al-Hijr

As pessoas geralmente ficam tristes ou frustradas quando não se sentem apreciadas ou quando são intimidadas, rejeitadas, ridicularizadas ou falsamente acusadas.

Às vezes, as pessoas se estressam com pequenas questões, pensando que tudo está a trabalhar contra elas.

Por exemplo: quando estão atrasadas para um compromisso e todos os semáforos ficam vermelhos para elas; o seu aparelho continua a avariar, mas quando finalmente o levam para

consertar, parece funcionar perfeitamente; ou tropeçam num objeto doméstico como uma chave de fenda o tempo todo, mas quando realmente precisam dela, ela não está em lugar nenhum.

Se alguém estiver a lutar com ansiedade e problemas de saúde mental, deve procurar ajuda profissional.

"Não te entristeças!

" Este é o conselho que Allah sempre dá ao Profeta (ﷺ) e a outros profetas no Alcorão.

Podes também ver o mesmo conselho dado a Maryam no versículo 19:24 e à mãe de Musa (A.

S.

) em 28:7.

Os versículos 97-99 instruem o Profeta (ﷺ) a recorrer a Allah em busca de apoio quando se sente desanimado.

Ele sempre fazia du'a, pedindo a proteção de Allah contra todas as preocupações.

É relatado que ele costumava dizer: "Ó Allah!

Busco refúgio em Ti da preocupação e da tristeza, da fraqueza e da preguiça, da covardia e da avareza, de ser sobrecarregado por dívidas e dominado por outros.

" {Imam Al-Bukhari}