Al-Hidżr

Ludzie zazwyczaj smucą się lub frustrują, gdy nie czują się docenieni, lub gdy są nękani, odrzucani, wyśmiewani lub fałszywie oskarżani.

Czasami ludzie stresują się drobnymi sprawami, myśląc, że wszystko sprzysięgło się przeciwko nim.

Na przykład: gdy spóźniają się na spotkanie, a wszystkie światła drogowe zmieniają się dla nich na czerwone; ich urządzenie ciągle się psuje, ale kiedy w końcu zabierają je

do naprawy, wydaje się działać idealnie; lub ciągle potykają się o przedmiot domowy, taki jak śrubokręt, ale kiedy faktycznie go potrzebują, nigdzie go nie ma.

Jeśli ktoś zmaga się z lękiem i problemami ze zdrowiem psychicznym, powinien zasięgnąć profesjonalnej pomocy.

„Nie smuć się!

” To jest rada, którą Allah zawsze daje Prorokowi (ﷺ) i innym prorokom w Koranie.

Tę samą radę można również znaleźć daną Maryam w wersecie 19:24 oraz matce Musy (A.

S.

) w 28:7.

Wersety 97-99 nakazują Prorokowi (ﷺ) zwracać się do Allaha o wsparcie, gdy czuje się przygnębiony.

Zawsze czynił du'a, prosząc o ochronę Allaha przed wszelkimi zmartwieniami.

Doniesiono, że mawiał: „O Allahu!

Szukam u Ciebie schronienia przed zmartwieniami i smutkiem, przed słabością i lenistwem, przed tchórzostwem i skąpstwem, przed ciężarem długów i uciskiem ze strony innych.

” {Imam Al-Bukhari}